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네이버페이 전세보증보험 가입하기 카카오뱅크에서 HF전세대출을 받았는데 카카오뱅크 전세보증보험 가입 페이지에서는 내가 사는곳이 조회가 안되서 그동안 보증보험에 가입하지 못하고 있었다. 그러던 중 네이버 전세보증보험을 알게 되었는데 여기서는 조회가 되서 냉큼 진행하였다. (제발.. 되야한다...) 요러한 절차를 모두 걸치고 나면 해당되는 서류를 첨부하는 페이지가 나온다. 내라는 서류들을 잘 찍어서 올리고 신청을 누르면 끝. 서류상에 문제가 있거나 보안이 필요한 부분이 생기면 따로 알람이 온다. 그래서 한동안 네이버 알람을 켜둠ㅎ 이런식으로 알람이 오니까 자주자주 들어가서 확인해야한다. 제발 ㅡ.... 신청일 0 서류제출일 0 보완요쳥 공감수 0 댓글수 0 2024. 7. 12.
면접후기 날이 좋던 날 면접을 봤다. 비가 올 예정이였는데, 시원한 날씨가 유지됨 생각보다 규모가 큰 곳이였다. 한없이 작아지는 내모습 이번 면접을 통해 다음 면접에 대비할 내용을 생각해 볼 수 있었다. 보고 나올때 기분은 예전 압구정 면접때 느낌이였다. 꼭 들어가고 싶으니 다음공고에 자격증하나 이력서에 새롭게 쓰고 다시 도전해야지. 공감수 0 댓글수 0 2024. 7. 5.
코스트코 매장직 면접 후기 서류제출 서류접수 마지막날 우연히 정규직 공고를 보게되어 마감시간내 부랴부랴 서류제출을 완료했다. 뭐라고 썼는지 기억이 나지 않을 정도였는데, 제출에 의의를 두었다. 1차면접 문자로 서류합격여부 메일이 발송됬다고 알림이 왔다. 메일을 확인해보니 면접장소와 일시가 써있었다. 여기저기 정보를 뒤져보았지만 면접에 대해 얻을 수 있는 정보가 크게 없었다. 당일이 되어 면접을 보러갔는데 도착하고나서부터 떨리기 시작.. 앞번호분과 서로 화이팅을 외치고 대기했다. 순식간에 빠르게 지나간 면접타임 자기소개 지원동기 원하는 직무 스트레스 관리법 새롭게 가진 취미가 있는지 같이 일하는 동료가 빌런일때 대처법 본인의 장점 최고의서비스란 뭐라고 생각하는가 시즈널 관심있는지 이렇게 질문하셨다. 조금 더 챙겨볼걸.. 물하나 챙겼.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 7. 2.
카카오뱅크 전세 준비 과정 기록 HF 전세준비과정 기록 0. 방 내놓기 나는... 너무... 늦게 내놓았음.... 1. 이사 갈 매물 확인 확고한 목표의식(채광, 도배 등)을 가지고 매물을 확인한다. 2. 계약서 작성 가계약 이후 본계약때 계약금을 송금하는데, 난 원룸전세라 가계약=본계약 처럼 진행 됨 5%정도의 금액을 임대인에게 송금하였다. 3. 대출 조회해보기 가장 방문하기 쉬운 카카오뱅크로 대출조회를 해봤다. 최대금액과 이율이 찍히는데, 잔금 송금일 30일 전부터 신청할 수 있다. 준비서류는 원천징수영수증과 전세계약서(확정일자받은), 계약금영수증 3개가 필요하다고 한다. 4. 확정일자 받기 대출을 받기위해 확정일자가 찍힌 계약서가 필요했다. 받는 방법은 물건이 있는 관할주민센터 방문 혹은 인터넷 등기소 신청이라고 한다. 관할주민센터 방.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 4. 29.
일자리채움 청년 지원금 신청하기 일자리 채움 청년지원금 제조업 중소기업에 정규직으로 취업하고 근속 3개월 이상 청년에게 최대 200만원 지원 3개월·6개월 각 100만원씩 최대 200만원을 지원 [지원 요건] 23.10.1.~'24.9.30. 기간에 제조업 중소기업에 정규직으로 취업하여 고용보험에 가입한 청년 1. 기간: 2023년 10월 1일~2024년 9월 24일까지 정규직 취업 2. 나이: 청년(만 15~34세) 3. 고용보험; 고용보험 가입, 주 30시간 이상 근로 4. 기업종류: 제조업 등 빈일자리 중소기업 (빈일자리: 조선업, 뿌리산업 등 별도 확인 필요) 고용보험 피보험자수 5인 이상, 우선지원대상기업 [지원 방법] 누리집「고용24」를 통해 '24.1.22.부터 청년이 직접 신청 가능 https://www.work24.go.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 4. 2.
카카오뱅크 무통장무카드 편의점 인출 급하게 현금이 필요했는데 근처에 은행 atm기기가 없어 난감했던상황...! 카카오뱅크의 경우 편의점 인출(수수료 무료)이 가능해서 큰 도움이 되었다. *씨유, 지에스, 세븐일레븐(롯데atm) 편의점 뿐만 아니라 롯데마트, 롯데백화점 등 롯데계열이여도 가능하다. 카카오뱅크 계좌가 있다면 편의점에서 무통장, 무카드로 인출이 가능하다. 카카오뱅크 무카드 출금 설정방법 카카오 뱅크 어플에 들어 간 뒤 ... > ATM스마트출금 > 사용하기 순서로 눌러준다.출금계좌를 선택 한 귀 계좌등록을 누르면 끝 이용서비스 및 한도는 기본으로 아래처럼 세팅되어 있다. 인출방법 ATM을 찾았다면 하기와 같이 진행한다. 카카오뱅크>스마트ATM출금>출금하기 그러면 큐알코드를 찍을 수 있는 카메라가 활성화 되는데, 이때 ATM에서 .. 공감수 0 댓글수 0 2024. 3. 16.
이북리더기 크레마 밀리의서재 설치하는 방법 크레마리더기로 밀리의 서재를 이용하려 하니 어플을 따로 깔아야한다는 것을 알게 되었다. 이것도 확인 안해보고 밀리의서재 1년치를 구입해버렸다. 그래도 금방 방법을 찾았다. 1. E-ink 아이디 생성하기 밀리의 서재어플이나 홈페이지에서 e-ink 용 아이디를 생성한다. 경로: 내정보관리 > E-ink 뷰어 계정 등록 2. 밀리의 서재 홈페이지에서 apk를 다운받는다. https://www.millie.co.kr/v3/customer/download?nav_hidden=y 경로: 관리 > PC뷰어/E-ink 뷰어 관리 > PC뷰어/E-ink 뷰어 다운로드 안내여기서 E-ink 뷰어를 컴퓨터에 내려 받는다. 3. 이북리더기에 설치하기 선을 연결해서 리더기에 연결하는게 정석 같지만, 그 선을 어디둔지 잊어버린.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 1. 27.
건강진단결과서 보건증 발급 방법 요식업 계열에서 아르바이트 등을 하려고 한다면 꼭 필요한 서류 중 하나가 건강진단결과서인데, 구 명칭인 보건증이라고 불리는 서류이다. 유효기간은 1년이다. 📢 건강진단결과서 건강진단결과서란 식품 또는 유흥업 종사자에게 요구되는 서류이며 과거에는 보건증이라 불렸다. 식품‧유흥업 종사자의 경우 식약처‧복지부 등 법령에 따라 건강진단을 실시하고 있으며, 건강진단 의무 이행을 위해 보건소 등에서 건강진단 실시 후 '건강진단결과서(구 보건증)' 발급 대상 식품‧유흥업 종사자 내용 식품‧유흥분야 관련 법령에 따른 건강진단 항목에 따라 검사실시, 결과서 발급 📢 건강진단결과서 검사항목 신청 및 검사 - 보건소 방문, 신청서 작성 및 신분증 제시 후 검사 실시(결과 판정까지 약 5일 내외 소요) 검사항목은 장티프스, .. 공감수 0 댓글수 0 2024. 1. 11.
인천세종병원 외래진료실 운영시간 외래채혈실 운영시간월-금 07:00-17:30(2024년변경됨)토 07:30-12:30외래채혈실은 2층에 있으며1. 번호표를 뽑고2. 번호가 호명되면 셋중 하나를 제출하며 이름과 생년월일을 말한다신분증+영수증 신분증+예약문자신분증+예약카톡3. 이후 이름 호명되면 채혈 등 검사 시작 공감수 0 댓글수 0 2023. 12. 30.
오늘의집 오늘의 가든 홍콩야자 키우기 오늘의집에서 런칭한 작물게임 생각보다 할게 별로 없어서 꾸준히 하기 좋았다.6레벨까지 2번 구입해서 15일정도걸렸다. 친구초대하면 바로수확있어서 6레벨은 순식간에 지나감 새롭게 방울토마토 시작!!! 공감수 0 댓글수 0 2023. 12. 29.
다이소 2024 다이어리 공감수 0 댓글수 0 2023. 12. 28.
일산호수공원 제 3주차장 정보 일산 호수공원 근처에 주차장이 여럿있는데 엠비씨드림센터랑 제일 가까운 주차장은 3주차장이다. 그래서 가게 된 3주차장오른쪽 3-1은 교통약자우선이라 3-2로 들어갔다.두번째로 가까운 주차장은 4 주차장이였다. 3주차장이 만차면 여기로 갈 생각을 함제3주차장 요금일 최대요금 12,480원 운영시간 09:00-22:00 연중무휴 회차 10분간 무료 이후 5분당 80원 출차시에는 시간제한없음...!! 출차는 24시간 만약 mbc드림센터에 볼 일이 있다면 육교로 바로 넘어가면 된다! 공감수 0 댓글수 0 2023. 12. 28.
중소기업 면접 후기 취업 준비를 하면서 면접을 다녀온 후기를 남기고 싶어졌다. 훗날의 나를 위한 것 일수도, 지금 구직하는 누군가를 위한 것 일수도 있다. 이번에 면접을 보면서 느낀바가 많아 포스팅하지 않을 수 없었다. 첫번째회사 처음으로 면접 연락이 온 회사였다. 직무면접이였는데 출제범위를 완벽하게 잘못 이해해서 말아먹었다. 정말 가고 싶던 회사였지만, 기회를 놓친건 나인데 어쩌냐 영상면접 처음으로 해봄 1. 하는 업무에 대한 정확한 정의 2. 용어에 대해 완벽히 이해하고 있는 지 두번째회사 편도 1시간 30분 거리에 있는 회사였지만 매출규모를 보고 서류를 넣었다. 계약직 기간이 있는 회사라 지원하면서도 긴가민가 했음. 면접제안이 오고 안갈까 싶었는데 방문 후 회사 내부를 보고 나니 준비를 덜 해간 어제의 나를 치고 싶었.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 12. 15.
난징중국 남경공항 난징공항 경유에 대한 기록 카더라소문으로 접한 남경공항(난징공항) 경유에 대한 무시무시한 내용들... 미리 마음의 준비를 하고가야할 것 같아 출국 전 열심히 찾아보았다. 대충 내용을 조합해보면 이랬던 것 같다.1. 건강신고서 제출 2. 다같이 이동해야함 3. 여권가져감 4. 수하물 연결이 되지않아 다시 체크인해야함 5. 입국장으로 바로 보내서 면세장 구경을 못함중국동방항공에서는 칭다오 맥주를 준다. 난징공항에서 뭔가 결제하려면 위챗페이 📢 건강신고서 제출Wechat 어플 깔기! 탑승 전 작성 하고 캡쳐해두기! 큐알 스캔 후 위챗에서 작성하면 되는데, 인천공항에서 미리하는 것을 추천함. 짐부칠때 카운터 옆에 작은 종이가 있는데 이게 건강신고서 큐알코드였다.(가운데코드) 그리고 환승한다는 이유로 저 분홍 스티커를 주셨다. 중국에서 내.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 12. 13.
검암역 외화 환전 수령하기 KB국민은행 공항에서 외화를 수령하려고 생각하고 있었는데 이런방법도 있길래 검암역에서 환전금액을 수령해봤다. 검암역 외에도 되는 역이 제법 되었다. 카드찍고 들어가지 말고, 호출버튼을 누른 뒤 환전기기 사용하러왔다고 말하면 문을 열어주신다. 달러는 가운데 ATM 생각보다 수월했다. 앞으로 자주 이용해 볼 만한 듯하다 공감수 0 댓글수 0 2023. 12. 13.
사람인 영상 면접 화상 면접 후기 사람인 사이트에서 영상면접을 지원해 준다는 사실을 처음알았다. 아무리 검색을 해봐도 나오는 정보는 딱히.. 없었다. 결론, 아무런 준비를 못했음. 혹시 다음에 또 사람인 영상면접을 보게 된다면 활용하기 위해 포스팅을 남겨본다. TO. 미래의 나 일단, 사람인을 통한 영상면접을 진행한다고 회사로부터 연락을 받은 다음이면 카카오톡으로 사람인 알림이 온다. 사람인 어플에 들어가서 알림내역에 들어가도 볼 수 있다. 여기서 수락을 눌러주고 나면 사람인 입사지원내역에 면접일 확정이라는 배너가 활성화 된다. 물론 아직 클릭은 안된다. 면접시간 1시간전, 드디어 입장하기 버튼을 눌러볼 수 있다. 사람인에 문의를 남겼었는데, 아직 핸드폰으로는 영상면접 지원이 안된다고 했다. 그래서 컴퓨터로 접속했다. 여기서 입장하기 버.. 공감수 1 댓글수 0 2023. 12. 11.
해외여행 준비물리스트 짐싸기 필수품 챙기기 해외여행에 갈 때마다 뭘챙겨야할지 자꾸 까먹게되어 정리를 해보게 되었다. 챙기다 없으면 후딱 다이소를 가야하니 적어도 출발 2일전에는 짐을 꾸려야하지 않을까 📢 해외여행 짐싸기 준비물0. 할일면세점 구매 외국 로그인 제한 메일 풀기 카톡아이디 기억 바우처 정리 1. 기초필수여권, 각종바우처(숙소, 항공, 보험, 비자), 유심(이심), 외화, 카드, 상비약 2. 전자기기변압기, 충전기, 충전선, 보조배터리 3. 위생용품세면도구(칫솔,치약,샴푸,폼클), 수건, 눈썹칼 기초화장품(스킨,로션,팩), 파우치(선크림, 화장품 등) 4. 의류잡화속옷, 잠옷, 상의, 하의, 양말, 슬리퍼, 가방, 모자 우비,우산, 선글라스 5. 기타(나는 꼭 챙기는)지퍼백: 젖은옷이나 100ml이하 액체류용 펜: 입국심사서 등 작성시.. 공감수 0 댓글수 1 2023. 10. 11.
아고다 오류 예약 내역 안보일 때 아고다에서 숙소를 예약하면서 무료취소건으로 카드번호까지 입력하고 예약을 완료했는데 이메일로 뭐가 오지도 않고, 어플 내 예약내역에 아무것도 보이지 않는 이런 이상한 일이 있었다.처음에는 단순히 결제가 튕겼나 싶어서 그대로 입력하고 다시 진행했는데 "해당 예약은 기존 예약과 중복 가능성이 있습니다. 다음 단계로 계속 진행하시겠습니까?" 라는 경고 문구가 떴다. 갑자기 식은땀이 났다. 여기는 가예약이라 어서 없애야했는데...! 📢아래 세가지 다 해당하는 상황이라면 이 포스팅이 도움이 되기를.. 1. 예약내역에 안보임 2. 메일 안옴 3. 같은 날로 예약 시 중복이라는 경고가 뜸 아고다에서 숙소를 예약하면, 기재 된 메일로 예약이 되었다는둥의 메일이 와야한다. 메일예시 [아고다]예약 확정 (예약번호: ㅇㅇㅇㅇ.. 공감수 6 댓글수 0 2023. 9. 20.
중국동방항공 사전좌석 지정하는 방법 나는 항공권을 예약학 뒤, 가능하다면 바로 사전좌석을 지정한다. 체크인 할 때 일일히 신경쓰기도 싫고 미리해두는게 마음이 편하니까 하는 편인데국내항공사가 아닌 해외항공사의 경우 방법을 매번 찾아봐야해서 포스팅하게 되었다. 이번 여행 파트너는 중국동방항공중국동방항공 중국동방항공....! 어디가서 항공사명 말하기 그렇다.말하면 다들 표정이.. 괜찮겠어..? 괜찮아서 결제했겠냐구요.. 자본에 굴복한거지 각설하고 중국동방항공 사전좌석 지정하는 방법 하기에 기재하였습니다. 📢중국동방항공 사전 좌석 지정하는 방법 일단 방법은 이렇게 진행하면 된다.1. 중국동방항공 홈페이지에 접속한다.2. 예약 - 예약 서비스 - 사전 좌석 지정 3. 항공권번호, 영문 성, 영문 이름 입력 후 검색4. 원하는 좌석 선택 (무료옵션,.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 9. 19.
KB손해보험 보험료 납부방법 변경하기 (카드납부) KB손해보험 보험료 카드 납부 방법이 예전보다 간편해 졌다. 전에는 전화로 직원을 통해서만 변경이 가능했는데 이제는 케이비손해보험 어플로도 간단하게 바꿀 수 있게 되었다어플에 들어간 뒤 계약변경을 눌러준 다음 아래로 스크롤을 내려준다 여기서 카드정보등록/변경/해지로 들어간 뒤카드정보를 입력하면 끝! 간단해져서 너무 좋다. 공감수 1 댓글수 0 2023. 9. 1.
제빵기능사 필기 합격 후기 공유 (공부방법, 필기시험) 제빵기능사 필기에 합격했다. 시험보는 당일까지도 정말 불안불안했는데 다행이도 합격! 제빵기능사 취득을 위해 필기공부를 한 방법을 말하기엔 내 점수가 제법 초라하지만 그래도.. 단기간에 독파하려고 마음을 먹은 사람들에게 도움이 되고자 포스팅하게 되었다. * 취득점수 71.66점 * 공부기간 4일 (하루 5-6시간 정도) [공부방법]1. 교재: 제과제빵기능사 필기 / 다락원 (시중에 파는 제과제빵책 아무거나면 될 듯) - 이론서 읽는 용으로 교재가 있으면 좋다. 하지만 시험이 4일 남은 입장에서 이론을 다 읽기는 매우 사치였다. 이론보다 다락원 교재에 있는 이론 옆에있는 날개 문제와 모의고사 5회분을 모두 풀었다. 날개문제는 대략 200개, 모의고사 5회는 300개 2. CBT사이트 (https://www... 공감수 0 댓글수 0 2023. 8. 9.
우체국 무인우편창구 위치 확인하는 방법 항상 우체국을 갈 수 없는 경우가 많데 그 대안으로 무인우편창구를 급하게 써야할 때가 있다. 좀 더 많이 생겼으면 좋겠다. https://m.epost.go.kr/postal/mobile/mobile.MachineCounterLocationGuide.postal 인터넷우체국 조회 중입니다. 잠시만 기다려주세요. m.epost.go.kr 이런식으로 확인이 가능하다. http://www.koreapost.go.kr/extra/user/kpost/gps/gpsUserView.do#kyungnamMap 검색 : 위치찾기 서비스 www.koreapost.go.kr 하지만 단점이 영업시간 외, 주말에 무인우편창구를 사용할 수 있는지 여부는 해당 영업지점에 문의해야한다. 어떤 무인우편기는 우체국안에있어 우체국 영업시.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 8. 6.
무인민원발급기 설치 장소 위치 확인하는 방법 무인민원발급기 위치 등본, 초본 등등 비교적 간단한 서류가 필요할 때 동네 이외의 장소에서 찾게되는 경우 굉장히 당황스럽다. 물론 주민센터에서 발급받아도 되지만 기기가 더 저렴한 것으로 알고있다. 무인민원발급기 위치는 아래 사이트에서 조회가능하다 https://www.gov.kr/mw/AA090NoManMinwonView.do 무인민원발급안내 www.gov.kr 위 사이트 내에서 세가지만 입력하면 무인기기가 있는 장소를 알려준다 1. 지역 2. 시/군/구 3. 읍/면/동 조회하면 다 나오긴 하지만 사용가능시간대는 별도로 문의해야한다고 한다. ※ 무인민원발급기 발급시간은 자치단체 무인민원발급창구 운영시간에 따라 달라질 수 있으니 설치장소에 안내되어 있는 전화번호로 문의 후 이용하시기 바랍니다. ※ .. 공감수 0 댓글수 0 2023. 8. 5.
제빵기능사 시험 준비 (시험과목, 시험일정, 원서접수) 자격명: 제빵기능사 영문명: Craftsman Breads Making 관련부처: 식품의약품안전처 시행기관: 한국산업인력공단 1. 제빵기능사란 제빵에 관한 숙련기능을 가지고 제빵을 제조와 관련되는 업무를 수행할 수 있는 능력을 가진 전문인력을 양성하고자 자격제도. 제빵제품 제조에 필요한 재료의 배합표 작성, 재료 평량을 하고 각종 제빵용 기계 및 기 구를 사용하여 반죽, 발효, 성형, 굽기 등의 공정을 거쳐 각종 빵류를 만드는 업무 수행한다. 2. 시험과목 2-1 필기 (응시료 14,500원) : 빵류 재료, 제조 및 위생관리(출제기준 상세 참고), 객관식 4지 택일 형 60문항 (60분) * 재료 준비 (배합표 작성, 재료준비 및 계량, 재료 성분 및 특징, 기초재료과학, 재료의 영양학적 특성) * 빵.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 8. 4.
실업급여 신청하는 방법 01 실업급여 신청시 제일먼저 해야하는 일 1. 퇴직한 회사에 고용보험상실처리, 이직확인처리 요청 퇴사 후 10일 내 처리되어야함 + 근로자가 이직확인처리 확인할 수 있는 곳 http://www.ei.go.kr 고용보험 www.ei.go.kr 예를 들면 5/5 퇴사면 퇴사하면서 요청하고 5/15까지는 이직확인서 기다리다가 안되있으면 재요청하고도 처리가 안되면 고용센터담당자에게 요청 만약 이직확인서 확인 후 상실코드가 말한것과 다르다면 고용보험피보험자격확인청구를 진행할 수 있다. https://www.gov.kr/main?a=AA020InfoCappViewApp&HighCtgCD=A05007&CappBizCD=14900000038 고용보험 피보험자격확인청구 | 민원안내 및 신청 |정부24 고용보험 피보험자격확인.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 8. 4.
잡코리아 취업활동증명서 증빙자료 저장하는 방법 실업급여 구직활동 증빙자료로도, 면접정장 지원용으로도 취업활동증명서가 필요할 때가 있다. 그때마다 어디서 찾아와야하나 궁금했는데 얼마전 알게 되어 포스팅하게 되었다. * 실업급여 수급 시 취업활동을 했다는 것을 증빙하는 방법 중 하나가 취업활동증명서이다. 단, 지원공고도 함께 pdf 증빙을 남겨놔야함 취업활동증명서 저장하는 방법 1. 잡코리아 홈페이지에 로그인한다. 2. 마이페이지 들어가기 3. 취업활동증명서 클릭 4. 해당 기업에 체크 후 증명서보기 클릭 5. 저장하기 생각보다 저장하는 과정이 간단하다. 사람인, 인쿠르트 등 다른곳도 방법이 있는지는 확인해봐야함. 하지만 실업급여 수급용이라면 워크넷으로 지원하는 절차가 제일 간단하다는 것을 명심해야한다. 공감수 0 댓글수 0 2023. 8. 3.
유산균 권장량 및 먹는 시간 유산균 공감수 0 댓글수 0 2023. 7. 20.
발목 삐었을 때 발목 인대 다쳤을 때 조치사항 . 공감수 0 댓글수 0 2023. 7. 20.
콜라겐 권장량 및 먹는 시간 콜라겐 효율적으로 먹는 방법 이왕 먹는 콜라겐 제대로 알고 먹고 싶어서 정보를 찾아보게 되었다. 1. 콜라겐 콜라겐은 우리 몸을 이루고 있는 구조 단백질이다. 피부뿐만 아니라 관절, 뼈, 근육, 다양하게 존재하는 단백질로 노화가 진행될수록 체내 콜라겐이 줄어들 수 있다. 20대 때부터 노화가 진행되는디 보고된 바로는 매년 1% 정도씩 콜라겐이 감소한다고 한다. 콜라겐이 단백질이기 때문에 우리가 먹으면 소화 효소에 의해서 소화가 되고 분해가 일어나는데 분해가 일어나면 아미노산이라는 성분으로 쪼개진다. 그 아미노산 성분들이 우리 몸에 필요한 곳에 가서 콜라겐을 만들기도 하고 머리카락을 만들기도 하고 손,발톱을 만들기도 한다. 2. 권장량식약처가 권장하는 콜라겐 하루 섭취량은 1000mg~2500mg이다. 그.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 7. 17.
8체질_목음체질 8체질 중 목음체질에 좋은 음식 공감수 0 댓글수 0 2023. 7. 16.

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