채워가는공간

2023년 3월 2일 부터 11월 30일까지 만 18세~39세 청년에 한해 자격증 응시료를 지원해 주는 사업이 시행되고 있다. 1. 대상 만 18~39세 청년이면서 인천에 주민등록주소를 두고있는 사람 2. 신청기간 2023년 3월 2일 ~ 2023년 11월 30일 3. 신청 가능 자격증 국가기술자격증 국가기술자격법 시행규칙 별표2 : 539종 한국사 한국사능력검정시험 : 심화, 기본 영 어 : 토익, 토익스피킹, 토플, 텝스, 텝스스피킹, 아이엘츠, 토셀, 지텔프, 오픽, 플렉스, 스널트 중국어 : HSK, 오픽, 플렉스, 스널트 일본어 : JLPT, 오픽, 플렉스, 스널트 4. 유의사항 - 2023년 1월 1일 이후 응시한 자격증 시험 접수일과 관계없이, 시험 응시일이 2023년이면 지원 가능 예) 2..

1. 바깥으로 나가 우리집만 멈춘건지 건물 전체가 멈춘건지 확인이 필요하다 다른집의 계량기가 잘 돌아가고 있다면 이건 나 혼자만의 문제임 2. 누전차단기 체크 메인이 내려가 있는지 전열/전등 부분이 내려가 있는지 확인한다. 전열/전등 부분이 내려가있다면 그 내려간 부분에 문제가 있는거고 메인이 내려가 있다면 둘 중 뭐가 문제인지 확인해야함 3. 차단기 올리기 내려간 차단기를 살짝 내린 뒤 올려서 전원이 복구되는지 확인한다. 복구되면 다행 ㅎ 4. 또 다시 내려간다면 원인을 찾아야함 꽂혀있는 전원을 모두 빼주어야 한다. 하나씩 돌아가며 꽂아보고 문제가 있는 가전제품을 찾아야 함 5. 도저히 못하겠다면 전기 전공자에게 연락하기 처음부터 어설프게 하는 것 보다는 연락하는게 가장 심적 안정이 크다.

서울시 손목닥터 9988 신청자에 한해 스마트밴드를 지원해주며 어플을 통한 건강관리로 최대 10만 포인트까지 적립 할 수 있는 사업이다. 10만포인트는 병원 약국 등 건강과 관련 된 업종에서 현금처럼 사용이 가능하다. 조건은 서울에 살거나 서울 직장인인 사람이고 1차에 참가하지 않은 사람이다. 스마트밴드는 빌려도 되고 기존에 가지고 있던 워치로 해도 된다 손목닥터9988 신청사이트 https://onhealth.seoul.go.kr/#/ 손목닥터 9988 손목닥터 9988 페이지입니다. onhealth.seoul.go.kr 아기다리 고기다리던 생각보다 싸이즈가 크다. 그래도 스트랩은 애플워치꺼 호환이 된다고 함 스트랩바꿔야지 2023년 2차 적립 포인트 상세항목 최대 10만점까지! 홧팅홧팅

LDL(Low density lipoprotein cholesterol) 나쁜 콜레스테롤이라고 불리우며 혈관벽에 과도한 콜레스테롤 침착을 유발해서 동맥경화증과 심장질환 위험을 유발한다. 정상수치범위 정상: < 100 mg/dL 정상 이상: 100~129 mg/dL 약간 높음: 130~159 mg/dL 높음: 160~189 mg/dL 아주 높음: ≥ 190 mg/dL LDL 수치 낮추는 방법 - 포화지방 섭취 줄이기 - 규칙적인 운동 - 적절 체중 유지 피해야하는 음식 달걀노른자, 오징어, 멸치, 새우, 생선, 알, 장어, 삼겹살, 소시지, 베이컨, 돼지기름, 버터, 생크림, 치즈 도움이되는 음식 올리브유, 카놀라유, 양파, 시금치, 호박, 생강,다시마, 해조류, 등푸른생선, 견과류,보리, 귀리, 사과, ..

삼산체육관에서 있던 경기를 보다보니 저녁시간이 되어 굴포천역 근처 밥집을 찾아보았다 날이 추워서 샤브샤브로 결정! 마침 근처에 등촌샤브칼국수가 있었다. 등촌샤브칼국수 삼산1호점 인천 부평구 충선로203번길 40 205 https://naver.me/FZJDNzi8 네이버 지도 등촌샤브칼국수 삼산1호점 map.naver.com 운영시간 10:30-22:00 등촌샤브 2인세트 28,000원 역시 옳은 선택이였다 볶음밥 짱

마곡나루역에는 서울식물원도 있고 예식장도 있고 맛집도 있고 뭐가 참 많다. 간단히 짐을 보관해야할 때가 있어 확인해보니 코인락커가 있었다. 9호선 마곡나루역 근처 짐보관 1번출구 근처 1번출구 방향으로 나간다음 우측에 있다 KB은행 에이티엠기 옆 공항철도 마곡나루역 짐보관소 3번출구 근처 3번출구방향으로 가다보면 바로 보인다.

서울 마곡나루역 근처 위치한 양옥주점 1번출구 근처 웨딩홀 쪽으로 나가면 더 찾기 쉽다. 체인점이 아니라 마곡나루에만 있어서 제법 자주 가고 있다. 양옥주점 서울 강서구 마곡중앙로 161-11 힐스테이트에코 111호~112호 양옥주점 https://naver.me/FpXN2mWv 네이버 지도 양옥주점 map.naver.com 화수목 16:00-01:00 금토 16:00-02:00 일, 월 정기휴무 들어가보니 예약석이라는 팻말이 있었다. 예약도 가능하고, 영수증으로 무료주차 정산을 할 수 있었다. 유린기와 마파두부, 스위스감자전 유린기 17,000원 마파두부 12,000원 스위스감자전 17,000원 다음에 온다면 유린기와 감자전 꼭 다시 시킬예정 완전 내스타일이였다 테이블도 넉넉하고 화장실도 가까워서 만족

마곡나루 서울식물원 근처에 위치한 고소한솥밥 요리주점나루라는 곳으로 찾아가면 되는데 솥밥은 오후 2시까지만 판매를 하는 것 같다. (저녁에는 주점오픈하는거로 보임) 고솥 서울 강서구 마곡서로 168 2층 203호 https://naver.me/5hECenWm 네이버 지도 고솥 map.naver.com 점심특선 11:00-14:00 돌문어솥밥 13,000원 근처에 솥밥집은 여기밖에 없어보였다. 따끈한 밥이 먹고싶어 들렸던거라 근처라면 가끔오기 괜찮아 보였다. 돌문어솥밥에 톳이 들어가서 좋았다.